Haferflocken und Quinoa Haferbrei
Inhaltsstoffe
- 1/2 Tasse Instant Oat Flakes
- 1/2 Tasse gekochte Quinoa
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1 Esslöffel Honig
- frisches Obst nach Geschmack
Verfahren
1. Hafer und Quinoa in Mandelmilch kochen, bis sie eine cremige Konsistenz haben
2. Honig hinzufügen und gut mischen
3. Mit frischem Obst dekorieren
Tipp
Um die Garzeit zu verkürzen, Instant-Haferpulver kann ebenfalls verwendet werden.
Neben Mandelmilch können auch andere Arten von Milch verwendet werden,
wie Kokosmilch, Mandelmilch oder Sojamilch verwendet werden, je nach
Geschmacksvorlieben und Ernährungsbedürfnissen.
Neben frischem Obst können auch andere Toppings wie Chiasamen,
gehackte Nüsse, Kokosraspeln oder dunkle Schokoladenstücke
für zusätzliche Knackigkeit und Geschmack sorgen.
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