Beschreibung
NAC N-Acetyl-L-Cysteine
NAC (N-Acetylcystein) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dank seiner antioxidativen Eigenschaften und seiner Rolle bei der Verbesserung der Atmungsfunktion und der Verringerung von Entzündungen verschiedene Vorteile für Sportler bieten kann.
Hier erfahren Sie, wie sie für Sportler nützlich sein kann:
Vorteile:
Starkes Antioxidans
- NAC trägt dazu bei, den Glutathionspiegel wieder aufzufüllen, eines der stärksten Antioxidantien des Körpers. Sportler sind aufgrund intensiver körperlicher Betätigung häufig einem hohen oxidativen Stress ausgesetzt, und NAC kann dazu beitragen, durch freie Radikale verursachte Zellschäden zu reduzieren.
Erholung der Muskeln
- Durch die Verringerung von oxidativem Stress und Entzündungen kann NAC die Erholung der Muskeln nach dem Training erleichtern. Dies kann zu weniger Muskelkater und schnellerer Erholung zwischen den Trainingseinheiten führen.
Gesundheit der Atemwege
- NAC hat schleimlösende Eigenschaften, die dazu beitragen, den Schleim zu lösen und die Lungenfunktion zu verbessern. Dies kann besonders für Sportler nützlich sein, die Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen betreiben, da es die Atmung und die Sauerstoffversorgung verbessert.
Verringerung der Müdigkeit
- Einige Studien deuten darauf hin, dass NAC dazu beitragen kann, die Ermüdung während längerer sportlicher Betätigung zu verringern und dadurch die Ausdauer und die sportliche Leistung zu verbessern.
Schutz vor Verletzungen
- Die entzündungshemmenden Eigenschaften von NAC können dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen wie Tendinitis oder anderen Gelenkentzündungen zu verringern.
Hinweis:
- Nur für Erwachsene und sollte im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise eingenommen werden.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
- Empfohlene Tagesdosis: 1 cps.
- Nicht während der Stillzeit, der Schwangerschaft und über einen längeren Zeitraum ohne Rücksprache mit dem Arzt verwenden.
- Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort in einer gut verschlossenen Verpackung außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren auf.
- Kann Spuren von Milch, Hafer, Ei und Soja enthalten.