Descripción
Beta Alanine
La beta alanina es un aminoácido no esencial que el cuerpo humano puede producir de forma natural y que también puede obtenerse a través de la dieta. Se utiliza habitualmente como suplemento dietético para mejorar el rendimiento deportivo, especialmente durante actividades de alta intensidad que requieren esfuerzos vigorosos repetidos. La beta alanina desempeña un papel crucial en la producción de carnosina, una molécula que ayuda a neutralizar la acumulación de ácido en los músculos durante el ejercicio de alta intensidad. Este proceso puede retrasar la fatiga muscular y mejorar el rendimiento físico general.
Beneficios de la Beta Alanina:
- Mejora del rendimiento físico: La suplementación con beta alanina puede ayudar a mejorar el rendimiento físico retrasando la fatiga muscular y prolongando la resistencia durante el ejercicio.
- Aumento de la masa muscular: La beta alanina puede favorecer el aumento de la masa muscular y la reducción de la grasa corporal cuando se combina con un entrenamiento de resistencia adecuado, proporcionando beneficios tanto estéticos como funcionales.
- Mejora de la salud cardiovascular: Incluir beta alanina en su rutina puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular al favorecer un mejor flujo sanguíneo y reducir el riesgo de cardiopatías gracias a sus efectos positivos sobre el metabolismo energético y la resistencia física.
Uso recomendado
Una ración 30-45 minutos antes del entrenamiento.
Aviso:
- Sólo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis recomendada.
- No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al médico.
- Conservar el producto en un lugar fresco y seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
- Puede contener trazas de leche, avena, huevo y soja.