Descripción
Dextrose
La dextrosa, comúnmente conocida como glucosa, es un azúcar simple que se encuentra en muchos alimentos y se valora por su capacidad para actuar como edulcorante y fuente inmediata de energía. Al ser un monosacárido, una única molécula de azúcar, la dextrosa representa una de las principales fuentes de combustible para el cuerpo humano. Su rápida asimilación en el torrente sanguíneo proporciona energía instantánea, lo que la convierte en un componente fundamental de los suplementos deportivos y los productos de recuperación.
Beneficios de la dextrosa:
- Fuente inmediata de energía: Debido a su estructura de monosacárido, la dextrosa es absorbida rápidamente por el organismo, proporcionando una rápida reposición de energía durante la actividad física intensa o prolongada.
- Ayuda a la recuperación muscular: Consumir dextrosa después de un entrenamiento puede ayudar a restaurar las reservas de glucógeno muscular agotadas, facilitando el proceso de recuperación muscular y reduciendo el riesgo de fatiga.
- Mayor absorción de otros nutrientes: La dextrosa puede favorecer la absorción de otros nutrientes, como las proteínas, cuando se consumen juntos, optimizando su utilización para la reparación y el crecimiento muscular.
- Versatilidad de uso: La dextrosa puede incorporarse fácilmente a diversos tipos de suplementos dietéticos, bebidas o barritas energéticas, ofreciendo una forma cómoda de integrar energía inmediata en la dieta diaria.
- Regulación del índice glucémico: A pesar de su alto índice glucémico, la dextrosa puede utilizarse estratégicamente para proporcionar un rápido pico de energía cuando sea necesario, especialmente durante los entrenamientos de alta intensidad.
Gracias a su capacidad para proporcionar una fuente de energía rápida y eficaz, la dextrosa se ha ganado un papel destacado en el campo de la nutrición deportiva, ya que ayuda a optimizar el rendimiento físico y favorece la recuperación muscular tras la actividad física.
Uso recomendado
1 dosis antes y durante el entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo.
Aviso:
- Sólo para adultos y no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis recomendada.
- No lo utilice durante la lactancia ni en periodos de embarazo sin consultar al médico.
- Conservar el producto en un lugar fresco y seco, en un envase bien cerrado y fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
- Puede contener trazas de leche, avena, huevo, soja.