Vanilja proteiini Pannukakkuja
Ainesosat
- 2 kauhallista pannukakkuproteiinia
- 1 mittalusikallinen Vanilja Iso Whey Premium
- 200 ml vettä
- 2 kypsää banaania
- 1-2 ruokalusikallista Kookosöljy
Menettely
1. Sekoita Pancake Protein ja vaniljaproteiinijauhe veden kanssa tasaiseksi.
2. Murskaa banaanit ja lisää ne seokseen.
3. Kuumenna tarttumaton paistinpannu kookosöljyllä.
4. Kaada seos pannulle muodostaen pieniä pannukakkuja.
5. Kypsennä 2-3 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita.
Vihje
Lisää ripaus kanelia lisämakua.
Tarjoile tuoreiden hedelmien ja sokerittoman vaahterasiirapin kanssa.
Finnish 
English 
Italian 
Swedish 
Norwegian 
Spanish 
German