Dextrose

Kuvaus

Dextrose

Dekstroosi, joka tunnetaan yleisesti glukoosina, on monissa elintarvikkeissa esiintyvä yksinkertainen sokeri, jota arvostetaan sen kyvyn vuoksi toimia makeutusaineena ja välittömänä energianlähteenä. Koska dekstroosi on monosakkaridi eli yksittäinen sokerimolekyyli, se on yksi ihmiskehon ensisijaisista polttoainelähteistä. Sen nopea assimilaatio verenkiertoon tuottaa välitöntä energiaa, minkä vuoksi se on olennainen osa urheilulisäravinteita ja palautumistuotteita.

Dekstroosin edut:

• Välitön energianlähde: Monosakkaridirakenteensa ansiosta dekstroosi imeytyy nopeasti elimistöön, ja se tarjoaa nopeaa energian täydennystä intensiivisen tai pitkäkestoisen fyysisen aktiivisuuden aikana.
• Tukee lihasten palautumista: Dekstroosin nauttiminen harjoittelun jälkeen voi auttaa palauttamaan tyhjentyneet lihasten glykogeenivarastot, helpottaa lihasten palautumisprosessia ja vähentää väsymyksen riskiä.
• Muiden ravintoaineiden parempi imeytyminen: Dekstroosi voi edistää muiden ravintoaineiden, kuten proteiinien, imeytymistä, kun niitä nautitaan yhdessä, jolloin niiden hyödyntäminen lihasten korjaamiseen ja kasvuun optimoituu.
• Monipuolinen käyttö: Dekstroosi voidaan helposti sisällyttää erilaisiin ravintolisiin, juomiin tai energiapatukoihin, ja se tarjoaa kätevän tavan sisällyttää välitöntä energiaa päivittäiseen ruokavalioon.
• Glykeemisen indeksin sääntely: Korkeasta glykeemisestä indeksistään huolimatta dekstroosia voidaan käyttää strategisesti nopean energiapiikin tuottamiseen tarvittaessa, erityisesti korkean intensiteetin harjoitusten aikana.

Koska dekstroosi on nopea ja tehokas energianlähde, se on saavuttanut merkittävän aseman urheiluravitsemuksen alalla, sillä se auttaa optimoimaan fyysistä suorituskykyä ja edistämään lihasten palautumista fyysisen aktiivisuuden jälkeen.

Suositeltu käyttö

1 annos ennen harjoituksia ja niiden aikana urheilusuorituksen tukemiseksi.

Ilmoitus:

• Vain aikuisille, eikä se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
• Älä ylitä suositeltua annosta.
• Älä käytä sitä imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta lääkärin kanssa.
• Säilytä tuote viileässä, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.
• Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.