Vitamin D

Kuvaus

Vitamin D

D-vitamiini on ratkaisevan tärkeä ravintoaine lukuisille elintärkeille kehon toiminnoille, kuten luuston terveydelle, immuunijärjestelmän tehokkuudelle ja lihasten toiminnalle. Keho voi syntetisoida tätä rasvaliukoista vitamiinia, kun iho altistuu auringonvalolle, mutta sitä on myös tietyissä elintarvikkeissa ja ravintolisissä.

D-vitamiinin hyötyjä ovat muun muassa:

• Optimaalinen luuston terveys: D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin imeytymistä ravinnosta, jotka ovat luuston terveyden ja lujuuden kannalta olennaisia tekijöitä. Sen läsnäolo auttaa ehkäisemään osteoporoosin ja osteomalasian kaltaisia sairauksia.
• Parannettu immuunijärjestelmä: D-vitamiinilla on keskeinen rooli immuunijärjestelmän säätelyssä, ja se auttaa elimistöä torjumaan infektioita ja sairauksia. D-vitamiinin puute voi heikentää elimistön immuunivastetta.
• Parempi lihasten toiminta: Riittävä D-vitamiinin saatavuus on yhteydessä parempaan lihasten toimintaan ja voimaan. Tämä voi auttaa vähentämään kaatumis- ja murtumariskiä erityisesti ikääntyneillä.
• Sydän- ja verisuonitautien hyödyt: Joidenkin tutkimusten mukaan riittävä D-vitamiinipitoisuus saattaa olla yhteydessä pienempään sydän- ja verisuonitautien, kuten sydänkohtausten ja aivohalvausten, riskiin.
• Kognitiivinen tuki: Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinilla voi olla merkitystä kognitiivisten häiriöiden ja dementian ehkäisyssä vanhuudessa, mutta näiden hyötyjen vahvistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.

D-vitamiinin optimaalisen tason varmistaminen turvallisen auringonoton, tasapainoisen ruokavalion ja tarvittaessa lisäravinteiden yhdistelmällä voi osaltaan tukea yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Suositeltu käyttö

1 tabletti päivässä.

Ilmoitus:

•  Vain aikuisille, eikä se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
•  Älä ylitä suositeltua annosta.
•  Älä käytä sitä imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta lääkärin kanssa.
•  Säilytä tuote viileässä, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.
• Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.