Guarana Extract

Kuvaus

Guarana Extract

Guarana on Brasilian Amazonin sademetsistä kotoisin oleva kasvi, jonka siemeniä alkuperäisväestöt ovat käyttäneet vuosisatojen ajan niiden mahdollisten terveysvaikutusten vuoksi. Guaranan tärkein aktiivinen yhdiste on kofeiini, vaikka se sisältää myös muita piristeitä, kuten teobromiinia ja teofylliiniä.

Seuraavassa on joitakin mahdollisia Guaranaan liittyviä etuja:

• Lisääntynyt valppaus ja energia: Guarana on tunnettu korkeasta kofeiinipitoisuudestaan, joka voi lisätä valppautta ja torjua väsymystä. Tämä tekee siitä tehokkaan luonnollisen energiankehittimen, joka muistuttaa kahvin kofeiinin vaikutusta.
• Parempi kognitiivinen toiminta: Kofeiinipitoisuutensa ansiosta guarana voi parantaa kognitiivisia toimintoja, kuten muistia, keskittymistä ja henkistä selkeyttä. Se auttaa pysymään hereillä ja tarkkaavaisena, mikä on erityisen hyödyllistä voimakkaan keskittymisen aikana tai kun yritetään torjua uneliaisuutta.
• Painonhallinta: Tutkimukset viittaavat siihen, että kofeiinilla, myös guaranasta saatavalla kofeiinilla, voi olla termogeeninen vaikutus, joka lisää aineenvaihduntaa ja auttaa painonhallinnassa. Lisäksi se toimii ruokahalua hillitsevänä aineena.
• Antioksidanttiset ominaisuudet: Guarana sisältää antioksidantteja, kuten katekiineja ja tanniineja, jotka suojaavat soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Nämä antioksidantit edistävät yleistä terveyttä ja kroonisten sairauksien ehkäisyä.
• Mielialan parantaminen: Kofeiini voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan lisäämällä dopamiinin ja serotoniinin kaltaisten välittäjäaineiden vapautumista. Tämä voi joillakin ihmisillä johtaa hyvinvoinnin tunteeseen ja masennusoireiden vähenemiseen.
• Fyysinen suorituskyky: Urheilijat ja kuntoilijat käyttävät guaranaa ergogeenisena apuna fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi. Kofeiini voi lisätä kestävyyttä ja vähentää koettua rasitusta, mikä tekee liikunnasta vähemmän väsyttävää.
• Mahdollinen päänsäryn lievitys: Joissakin tapauksissa kofeiini voi lievittää päänsärkyä, erityisesti jännityspäänsärkyä. Siksi sitä sisältyy joihinkin reseptivapaasti myytäviin päänsärkylääkkeisiin.

Suositeltu käyttö

1 annos 30-45 minuuttia ennen harjoitusta tai fyysisen tai henkisen väsymyksen aikana.

Ilmoitus:

• Vain aikuisille, eikä se korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
• Älä ylitä suositeltua annosta.
• Älä käytä sitä imetyksen tai raskauden aikana neuvottelematta lääkärin kanssa.
• Säilytä tuote viileässä, kuivassa paikassa hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.
• Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.