Kuvaus
NAC N-Acetyl-L-Cysteine
NAC (N-asetyylikysteiini) on lisäravinne, joka voi tarjota urheilijoille useita etuja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ja hengitystoiminnan parantamisen ja tulehduksen vähentämisen ansiosta.
Tässä kerrotaan, miten siitä voi olla hyötyä urheilijoille:
Edut:
Tehokas antioksidantti
- NAC auttaa täydentämään glutationitasoja, joka on yksi kehon tehokkaimmista antioksidanteista. Urheilijat ovat usein alttiina korkealle hapetusstressille intensiivisen liikunnan vuoksi, ja NAC voi auttaa vähentämään vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita.
Lihasten palautuminen
- Vähentämällä hapetusstressiä ja tulehdusta NAC voi helpottaa lihasten palautumista harjoituksen jälkeen. Tämä voi johtaa vähäisempään lihaskipuun ja nopeampaan palautumiseen harjoittelujaksojen välillä.
Hengityselinten terveys
- NAC:lla on limakalvoja muodostavia ominaisuuksia, jotka auttavat ohentamaan limaa ja parantamaan keuhkojen toimintaa. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä urheilijoille, jotka harrastavat kestävyysurheilua, kuten juoksua, pyöräilyä tai uintia, sillä se parantaa hengitystä ja hapensaantia.
Vähennä väsymystä
- Joidenkin tutkimusten mukaan NAC voi auttaa vähentämään väsymystä pitkäkestoisen liikunnan aikana, mikä parantaa kestävyyttä ja urheilusuoritusta.
Suojaus loukkaantumiselta
- NAC:n anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään krooniseen tulehdukseen, kuten jännetuppitulehdukseen tai muuhun niveltulehdukseen, liittyvien vammojen riskiä.
Ilmoitus:
- Vain aikuisille, ja sitä tulisi käyttää monipuolisen, tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen yhteydessä.
- Älä ylitä suositeltua annosta.
- Suositeltu päiväannos: 1 cps.
- Ei saa käyttää imetyksen, raskauden ja pitkittyneiden ajanjaksojen aikana ilman lääkärin neuvoja.
- Säilytä tuote viileässä, kuivassa ja hyvin suljetussa pakkauksessa alle 3-vuotiaiden lasten ulottumattomissa.
- Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kauraa, kananmunaa ja soijaa.