Pancakes Proteici alla Vaniglia
Ingredienti
- 2 misurini di Pancake Proteici
- 1 misurino di Iso Whey Premium alla Vaniglia
- 200 ml di acqua
- 2 banane mature
- 1-2 cucchiai di Olio di cocco
Procedura
1. Mescolare il Pancake Proteico e le proteine in polvere alla vaniglia con l'acqua fino a ottenere un composto omogeneo.
2. Schiacciare le banane e aggiungerle al composto.
3. Scaldare una padella antiaderente con l'olio di cocco.
4. Versare il composto nella padella, formando delle piccole frittelle.
5. Cuocere per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
Suggerimento
Aggiungete un pizzico di cannella per un sapore più intenso.
Servire con frutta fresca e sciroppo d'acero senza zucchero.
Italian 
English 
Swedish 
Norwegian 
Finnish 
Spanish 
German