Magnesium

Beskrivelse

Magnesiumpulver

Magnesium spiller en avgjørende rolle i idrett, og er involvert i en rekke grunnleggende biologiske prosesser som er avgjørende for idrettsprestasjoner. Mineralet spiller en nøkkelrolle i energiproduksjon, muskelfunksjon, elektrolyttbalanse og beinhelse, og har direkte innvirkning på utholdenhet, styrke og muskelfleksibilitet hos idrettsutøvere.

Fordeler med magnesiumpulver:

• Energiproduksjon:

- Magnesium er avgjørende for ATP-produksjonen, som er den primære energikilden for muskelsammentrekning.

- Tilstrekkelige magnesiumnivåer er avgjørende for å forebygge utmattelse og sikre tilstrekkelig utholdenhet under trening.

• Muskelfunksjon:

- Det bidrar til å regulere muskelsammentrekninger og -avspenning, noe som er avgjørende for å opprettholde muskelstyrke og fleksibilitet.

- Magnesium kan hjelpe idrettsutøvere med å forbedre ytelsen og forebygge muskelrelaterte skader.

• Elektrolyttbalanse:

- Magnesium fungerer som en elektrolytt og bidrar til å opprettholde balansen mellom væsker og mineraler i kroppen.

- Det er spesielt viktig for idrettsutøvere som mister væske og elektrolytter gjennom svette under trening, og bidrar til å forhindre dehydrering og elektrolyttubalanse.

• Benhelse:

- Magnesium er avgjørende for bein- og tannhelsen, og reduserer risikoen for stressfrakturer og andre beinskader hos idrettsutøvere.

- Å opprettholde optimale magnesiumnivåer kan bidra til å sikre en solid og spenstig beinstruktur, noe som er avgjørende for å støtte intens og langvarig fysisk aktivitet.

Anbefalt bruk

1 porsjon per dag.

Merknad:

• Kun for voksne og erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
• Ikke overskrid den anbefalte dosen.
• Ikke bruk det under amming, graviditetsperioder uten å konsultere legen.
• Oppbevar produktet på et kjølig, tørt sted i en godt forseglet emballasje utilgjengelig for barn under 3 år.
• Kan inneholde spor av melk, havre, egg og soya.