Beskrivelse
NAC N-Acetyl-L-Cysteine
NAC (N-acetylcystein) er et kosttilskudd som kan gi idrettsutøvere en rekke fordeler takket være dets antioksidantegenskaper og dets rolle i å forbedre luftveisfunksjonen og redusere betennelse.
Slik kan det være nyttig for idrettsutøvere:
Fordeler:
Kraftig antioksidant
- NAC bidrar til å fylle opp glutationnivået, en av kroppens kraftigste antioksidanter. Idrettsutøvere er ofte utsatt for høyt oksidativt stress på grunn av intens fysisk trening, og NAC kan bidra til å redusere celleskader forårsaket av frie radikaler.
Muskelrestitusjon
- Ved å redusere oksidativt stress og inflammasjon kan NAC bidra til at musklene restituerer seg bedre etter trening. Dette kan føre til mindre muskelsårhet og raskere restitusjon mellom treningsøktene.
Åndedrettshelse
- NAC har slimløsende egenskaper, noe som bidrar til å tynne ut slim og forbedre lungefunksjonen. Dette kan være spesielt nyttig for idrettsutøvere som driver med utholdenhetsidretter, som løping, sykling eller svømming, fordi det forbedrer pusten og oksygentilførselen.
Reduser tretthet
- Noen studier tyder på at NAC kan bidra til å redusere tretthet under langvarig trening, og dermed forbedre utholdenhet og idrettsprestasjoner.
Beskyttelse mot skader
- De betennelsesdempende egenskapene til NAC kan bidra til å redusere risikoen for skader relatert til kronisk betennelse, for eksempel senebetennelse eller andre leddbetennelser.
Merknad:
- Kun for voksne og bør brukes i et variert, balansert kosthold og en sunn livsstil.
- Ikke overskrid den anbefalte dosen.
- Anbefalt daglig dose: 1 cps.
- Må ikke brukes under amming, graviditet og lengre perioder uten å konsultere legen.
- Oppbevar produktet på et kjølig, tørt sted i en godt lukket emballasje utilgjengelig for barn under 3 år.
- Kan inneholde spor av melk, havre, egg og soya.