Kalium og magnesium

Beskrivelse

Kalium og magnesium

Magnesium og kalium er begge viktige mineraler for idrettsutøvere og spiller en rekke avgjørende roller i idrettsprestasjoner.

Det er avgjørende for idrettsutøvere å opprettholde optimale nivåer av magnesium og kalium, ettersom begge mineralene kan gå tapt gjennom svette under trening. Tilskudd eller et balansert kosthold med matvarer rike på magnesium og kalium kan hjelpe idrettsutøvere med å dekke mineralbehovet sitt og optimalisere idrettsprestasjonene.

Her er de spesifikke fordelene med hvert mineral:

Magnesium:

• Energiproduksjon: Magnesium er involvert i ATP-syntesen, den primære energikilden for muskelsammentrekninger under fysisk trening.
• Muskelregulering: Magnesium bidrar til å regulere muskelsammentrekninger og -avspenning, noe som bidrar til å opprettholde muskelstyrke og fleksibilitet.
• Elektrolyttbalanse: Som elektrolytt bidrar magnesium til å opprettholde balansen mellom væsker og mineraler i kroppen, noe som fremmer riktig hydrering under fysisk aktivitet.

Kalium:

• Vann- og mineralbalanse: Kalium er involvert i vann- og mineralbalansen, og spiller en nøkkelrolle i å opprettholde riktig hydrering og regulere blodtrykket.
• Forebygging av muskelkramper: Kalium er viktig for å forebygge muskelkramper ved å bidra til å regulere muskelsammentrekningen under fysisk trening.
• Nerve- og muskelfunksjon: Kalium støtter nerve- og muskelfunksjonen, og bidrar til overføring av nerveimpulser og riktig muskelfunksjon.
• Kardiovaskulær helse: Kalium bidrar til å opprettholde hjerte- og karsystemet ved å støtte reguleringen av hjerterytmen og muskelsammentrekningen i hjertet.

Anbefalt bruk

Ta 3 kapsler per dag.

Merknad:

• Kun for voksne og erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
• Ikke overskrid den anbefalte dosen.
• Ikke bruk det under amming, graviditetsperioder uten å konsultere legen.
• Oppbevar produktet på et kjølig, tørt sted i en godt forseglet emballasje utilgjengelig for barn under 3 år.
• Kan inneholde spor av melk, havre, egg og soya.