Grön energi Smoothie
Ingredienser
- 1 kopp färsk spenat
- 1 banan
- 1/2 avokado
- 1 matsked chiafrön
- 1 skopa av Naturligt Whey Protein
- 250 ml kokosnötsvatten
Förfarande
1. Mixa alla ingredienser till en slät blandning. Servera omedelbart.
Tips
Frys bananen innan du använder den i smoothien. Detta kommer inte bara att kyla din smoothie, utan också göra konsistensen krämigare utan att du behöver tillsätta is.
Experimentera med olika fruktkombinationer. Lägg till exempel till ett grönt äpple för en syrlig touch eller byt ut avokado mot mango för en tropisk sötma.
Swedish 
English 
Italian 
Norwegian 
Finnish 
Spanish 
German