Magnesium

Beskrivning

Magnesiumpulver

Magnesium spelar en avgörande roll inom idrott, eftersom det är involverat i en rad grundläggande biologiska processer för idrottsprestationer. Mineralet spelar en nyckelroll i energiproduktion, muskelfunktion, elektrolytbalans och benhälsa, vilket direkt påverkar idrottarnas uthållighet, styrka och muskelflexibilitet.

Fördelar med magnesiumpulver:

• Produktion av energi:

- Magnesium är viktigt för ATP-produktionen, den primära energikällan för muskelkontraktion.

- Tillräckliga magnesiumnivåer är avgörande för att förhindra trötthet och säkerställa tillräcklig uthållighet under träning.

• Musklernas funktion:

- Det bidrar till att reglera muskelsammandragningar och muskelavslappning, vilket är viktigt för att bibehålla muskelstyrka och flexibilitet.

- Magnesium kan hjälpa idrottare att förbättra sin prestation och förebygga muskelrelaterade skador.

• Elektrolytbalans:

- Magnesium fungerar som en elektrolyt och bidrar till att upprätthålla balansen mellan vätskor och mineraler i kroppen.

- Det är särskilt viktigt för idrottare som förlorar vätska och elektrolyter genom svettning under träning, vilket bidrar till att förhindra uttorkning och elektrolytobalanser.

• Benhälsa:

- Magnesium är avgörande för ben- och tandhälsan, vilket minskar risken för stressfrakturer och andra benskador hos idrottare.

- Att upprätthålla optimala magnesiumnivåer kan bidra till att säkerställa en solid och motståndskraftig benstruktur, vilket är viktigt för att stödja intensiv och långvarig fysisk aktivitet.

Rekommenderad användning

1 portion per dag.

Meddelande:

• Endast för vuxna och ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
• Överskrid inte den rekommenderade dosen.
• Använd inte produkten under amning eller graviditet utan att rådgöra med läkare.
• Förvara produkten på en sval, torr plats i en väl tillsluten förpackning utom räckhåll för barn under 3 år.
• Kan innehålla spår av mjölk, havre, ägg, soja.